第28章 误入山野(第2/2 页)
最新其他类型小说:
带着拼夕夕,我在古代为所欲为、
模拟想辅佐女帝被拒成为乱臣贼子、
快穿之在年代文里被迫柔弱、
四合院:许大茂,我要上月球、
田园稻香颂:我的真龙天子在古代、
我或许是我们、
一界一生之嫫铩、
玫瑰引入怀、
大雄与机器猫没羞没燥的幸福生活、
四合院,我重生在建国大典、
原神,我才不是提瓦特魅魔!、
乾隆自我攻略之后贵妃的日常、
禁区触球必造进球?我是禁区之王、
地府亡了,我成了唯一继承人、
史上最强世子爷、
探险奇冒之旅、
全民轮回:开局觉醒最强双天赋、
穿到荒年:悍妇携全家走向峰癫、
海贼:我,打卡剧情岛屿就变强、
入秦记、
喜欢登山的人都有一颗纯粹的心,敬畏大自然,才能让我们更清楚认识到自己在社会中生存的价值,希望你会成为我们志同道合的人。”
“我们了解过你,看似有点冷,性格异于常人,也许,跟山野有缘!”
队长一边聊一边走,不知不觉20分钟过去,已经爬了一小段山坡,原地修整。
“你注意调节自己呼吸,要均匀,有点喘就深呼吸,如果心率超过140就很危险,有不适要立刻说。”
“登山的步伐要稳,有节奏,不能忽快忽慢,膝盖不要每一次出脚都打直,稍微弯曲。”
队长说完,带着大家做了一段热身操,刚才偷偷上山,没有提前拉伸。
“登山不是需要爆发力的运动,热身的时候适合‘静态拉伸’,每个动作保持一二十秒,夏天短些,冬天长些。”起步继续登山之前,队长又对香儿补充了一句。
大学生活是这样的丰富多彩,高中时就听大家说进了大学的校门,就可以放开玩。
原来,“玩”的定义跟自己想的有些不同,是盲目混日子,还是在课余“玩”出水准来,全由自己的眼界和交友环境决定。
有点茅塞顿开。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。