第66章 暑期来临?完美的集训(第2/2 页)

衡感以及花道的出手习惯，让花道在练习投篮的时候尝试带有一点微微的后仰等。

这样的好处不仅充分利用了花道优秀的身高臂展，而且还能大大降低跳投被盖帽的几率。

因为花道比原着基础要好了不少的原因。

所以除开第一天调整姿势、练习适应投进2000球以外。

从第二天开始就步入了正轨，每天练习投进3000球。

安西教练、晴子以及樱木军团照样每天陪着花道打卡。

高宫用录像带拍摄下了花道练习跳投。

全过程，当然这一次并没有用他们打工赚来的钱。

而是安西教练直接从申请的篮球队训练资金里拿出来的。

据说这7卷录像带在湘北的篮球部尘封了十几年，直到花道功成名就后才被人无意间翻出来。

录像带以高超的摄像技术~多角度~无死角~全面录下了花道练习跳投的各种技巧。

甚至包含了发力技巧、跳投技巧、背转身衔接后仰跳投技巧。

连花道的启蒙恩师安西教练的各种指点都包含在内。

录像带一经翻出引起了球迷们的疯抢，最后甚至拍卖出了五百多万美金的高价，这都是后话了。

至于眼下名不见经传的花道，正在逐渐形成跳投的肌肉记忆。

虽然花道的体能充沛，又有着青铜能力勋章“体力怪”的加持，能够小幅度提升体力恢复速度。

但是一天之内投进3000球。

饭前再进行体能训练 ，饭后要空出时间观看录像带并进行对比分析。

以及恢复体能、保养身体所必须的休息睡眠。

饶是花道毅力惊人，若不是为了黄色技能包咬牙坚持下去，以及众人的陪伴。

差一点就坚持不住了！

终于，最难熬的第2天、第3天、第4天过去了！

到了第5天的时候，花道已经能够有模有样的肆意空位跳投进球。

并且基本保证在10球进7的水平！

因为花道的空位命中率越来越高，从而导致练习3000的时间也越来越短。

到了第6天，花道在征得安西教练的同意后，甚至开始用其他动作衔接跳投动作。

比如说背转身跳投、运球急停跳投等。

当然，这个前提是在每天必须投中3000球

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